Arama Sonuçları
Kurban Bayramında Yiyeceklere Dikkat Izgara Mangal Yerine Haşlama ve Sebzeli Yemek
Anadolu Ajansının haberine göre ; Etin yanında baharat kullanımı sağlık risklerini azaltıyor
Tekirdağ Namık Kemal Üniversitesi (NKÜ) Gıda Mühendisliği Bölüm Başkanı Prof. Dr. İsmail Yılmaz, Kurban Bayramı'nda etin ızgara yerine haşlama, fırında pişirme veya sebzeli yemek şeklinde tüketilmesini tavsiye etti.
Kurban Bayramı sonrası 'C vitamini' almayı ihmal etmeyin
Kurban Bayramı sonrasında değişen besin alışkanlıkları ile ilgili Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Fidan, C vitaminin önemine dikkati çekti.
Uzmanından bayramda doğru beslenme önerileri
Uzman Diyetisyen Hatice Demir, yasaklar koymadan sağlıklı beslenerek bayramı keyifle geçirebilmek için yapılması gerekenleri sıraladı.
Beslenme uzmanından kurban etinin tüketimine ilişkin önemli uyarılar
Kurban Bayramı, ‘Kurban etini nasıl tüketmeliyiz?’ sorusunu da beraberinde getiriyor. Kurban eti ile birlikte su içilmemesini öneren tıbbi beslenme uzmanı Dr. Eyyüb Yılmaz “Et ve ayranın aynı anda tüketilmesi en yaygın hataların başında geliyor. Etle birlikte asla tatlı tüketmeyin” uyarısında bulundu.
Bayram öncesi uzmanından sağlıklı beslenme önerileri
Ramazan ayı boyunca azalan öğün saatleri ve beslenme düzeni, bayramla birlikte tekrar değişmeye başlayacak. Özel bir üniversitenin Beslenme ve Diyetetik Bölümü Dr. Öğretim Üyesi Gonca Güzel bayrama sayılı günler kala nasıl besleneceğimiz konusunda önerile
Hastalıklara karşı nasıl beslenmeliyiz?
Soğuk havanın etkisiyle düşüşe geçen bağışıklık mevsimsel gripten koronavirüse kadar birçok hastalığa kapı aralıyor. Uygun beslenme modeliyle birçok rahatsızlığın seyrinin yavaşlatılmasının yanında önüne de geçilebildiğini belirten Beslenme Uzmanı ve Diye
Kurban Bayramında et ve tatlı tüketimine dikkat!
Günlük beslenme alışkanlıklarımızın dışına çıktığımız kurban bayramında, özellikle et ve tatlı tüketimi iki katına çıkıyor. Ancak kırmızı et, doğru pişirilmediği ve dengeli tüketilmediği takdirde birtakım sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Kurban bayramına sayılı günler kala, özellikle kronik kalp, tansiyon ve şeker...